1991年，11 岁的哈维进入巴塞罗那足球俱乐部青训营。1993年，13 岁的哈维如愿成为巴萨少年队的成员。1997-98赛季17 岁的他从青年队被提拔至巴塞罗那B队，开始代表巴塞罗那B队出场比赛，并在约尔迪·冈卡尔维斯的球队中迅速成长为中场大脑，巴萨B队该赛季顺利升入西乙联赛。
1998年8月18日，哈维在西班牙超级杯决赛中首次代表巴塞罗那一队出场，首发并打入一球，完成在俱乐部一队的处子秀。1998-99赛季，哈维随范加尔荣获西甲冠军，他被认为是瓜迪奥拉的天然继承者
1999-2000赛季，瓜迪奥拉由于伤病淡出巴萨主力阵容。哈维在老队长瓜迪奥拉退役之后，成为了巴塞罗那中场的最佳接班人。不论教鞭在范加尔、雷克萨奇、安蒂奇、里杰卡尔德还是瓜迪奥拉之间更替，哈维始终处于核心地位。
2004-05赛季，哈维在里杰卡尔德的执教下，带领巴萨获得了阔别六年的西甲冠军，哈维本人打满全部38场联赛，是出场时间最多的中场球员，也完成了代表巴萨的第300场正式比赛。而当时他只有25 岁。
2006-07赛季，被誉为“巴萨之肺”的哈维依然在巴萨队内发挥着重要作用。然而，在2005年12月的一次训练中他的左膝韧带撕裂不得不接受手术治疗，经过5个月的治疗，2006年5月哈维及时伤愈复出，赶上了当赛季的欧冠决赛和世界杯。西班牙国家队老帅阿拉贡内斯也表示：“西班牙国家队离不开哈维。
2000年11月15日，在西班牙队与荷兰队的比赛中，哈维首次代表西班牙国家男子足球队出场。
2002年，哈维得到了卡马乔的赏识随队出征2002年韩日世界杯，有过三场出赛纪录。
2004年夏天，哈维又受“恩师”塞斯的召唤随队出征2004年葡萄牙欧洲杯。
2005年，作为一个中场，哈维在效力国家队5年之后才打进国际赛事首球。3月26日，西班牙队在友谊赛中3：0击败中国队，哈维打进了本队的第二个进球。
2008年奥地利瑞士欧洲杯，由哈维和伊涅斯塔搭档中场的西班牙队所向披靡，他们在点球淘汰意大利、3：0完胜俄罗斯和1：0力克德国队之后捧起冠军奖杯，哈维本人也被评为赛事最佳球员并入选欧洲杯最佳阵容。欧洲杯之后，73 岁的老帅阿拉贡内斯功成身退，前皇马主帅博斯克接过帅印，哈维依然是队中的绝对核心。预选赛中西班牙十战全胜，哈维出场9次。
2010年南非世界杯，西班牙夺得冠军，7场比赛共传球4311次，哈维一个人就包办了657次，超过全队总传球的1/7。他的总传球和场均传球93.9次都是世界杯第一，最重要的是，他7场一共制造了30次威胁传中，远超排在第二位的厄齐尔（20次）。最出彩的是在淘汰赛脚后跟助攻，6月29日世界杯16进8的淘汰赛中，西班牙1：0击败葡萄牙。第63分钟西班牙队前场连续配合，哈维禁区前沿脚后跟顺势角球做给比利亚，后者破门得分。赛后，哈维当选全场最佳。